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チューメンですよ。
ER-6n タンデマー771が
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ER-6n Miraclepod

とってもいいバイクなのに何故か不人気なKAWASAKI『ER−6n』
そんな愛馬の魅力をいっぱいに詰め込んだ情報・交流サイトです(o ̄∀ ̄)ノ” 
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引越しました
当ブログにお越し下さった皆さま、
誠にありがとうございます。

告知しておりました新サイトが完成し(771さんが頑張った)
当ブログは、2007年4月14日をもって、

Miraclepod77.com

に生まれ変わりました(⌒∇⌒)

ER-6nの情報はもちろんのこと、
ツーリングから日々の雑記まで、
今までと同様、つたない文章ではありますが
これからも精力的に更新して参りますので、
今後ともよろしくお願い致しますm(_ _;)m

当ブログへのリンク・ブックマークをして下さっている皆々様には、
大変お手数をお掛けいたしますが、
新サイトへの変更をお願い申し上げますm(_ _;)m

ER-6n Miraclepod 管理人778
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ご連絡
いつもこのブログにお越しくださっている皆さま。
ありがとうございますm(_ _;)m

皆さまもお気づきかと思いますが、
このブログ全然更新されておりませぬ・・・(; ̄ー ̄川

実は、前にも書きましたが、
このブログと、
・F800S Miraclepod
・チューメンですよ
を合体させる予定でおり、只今準備中です。

新しいサイトは8割がた完成しておりますが、
製作者である771さんが多忙のため、
今しばらくかかる予定です。

それまで、よろしければ

チューメンですよ
もしくは
F800S Miraclepod にてお楽しみ頂ければ幸いです。

新たしいサイトが完成した暁には、
またER-6nネタも更新してまいりますので、
お楽しみに〜♪(o ̄∀ ̄)ノ
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| 関係ないけど | 23:35 | comments(2) | trackbacks(0) | |
世界最速のインディアン
最近、バイクにばかり乗っているので、
771さんとお洒落してお出かけするのは久しぶり。
すっかりジーパン姿の771さんが定番になっておりましたので、
久しぶりに見るスカート姿にうっとり(*・・*)ポッ

771さんが連れて行ってくれたのは、
立川の映画館。

そう、今日は映画デートです(^^)

選んだ映画はこれ↓



63歳のバードさんが、
40年間かけて自作改良してきたバイク(インディアン)がどれだけ速いかを
確かめるためにアメリカに渡り、
そこで出会った人々に助けられながら、
ボンネビルで開催される最高速レースに挑戦。
ポンコツと馬鹿にされながらも、世界記録を塗り替えてしまうという
とってもハートフルで痛快な物語。
これがまた実話だから驚きです!!

うーん、とっても心温まるいい映画でした(^^)
(771さんはずっと泣いてましたw)

バイクにかける情熱、ライダー達の仲間を思う気持ち。
ライダーの仲間意識って、
ずーっと前から変わっていないものなんですね(^^)

この映画、ライダーにお薦めです♪


しかし・・・とてもガラガラでした(; ̄ー ̄川

↓開演20分前の様子

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ダイエット中間報告(o ̄∀ ̄)ノ
ダイエット宣言からちょうど一ヶ月が経ちました(^^)

ここで中間発表です。

       
体重  63.4k → 60.4kg
予定では2kgで良かったのですが、なんと -3kg 達成(o ̄∀ ̄)ノ  

体脂肪率  21.3% → 18%〜21% 
骨格筋率  31.7% → 31〜33.1%   
これらは、変動が大きくて成果が不明です。

BMI  24.7  → 23.7     
内臓脂肪レベル  9 → 8       
基礎代謝  1494kcal → 1468kcal   

そして注目の体年齢! 38才 → 35才 
一ヶ月で3才若返りました〜\(o⌒∇⌒o)/やった〜

頑張ってきた甲斐がありました♪
う、う、う、(T^T)

しかし。。。

ちなみに771さんの体年齢を測ってみると、
なんと、 
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| 関係ないけど | 19:40 | comments(8) | trackbacks(0) | |
ダイエット方法
さてさて、私のダイエットも10日間が過ぎ、
だいぶ、ダイエット方法も定まってきました。

1.毎朝体重計に乗ること!
体脂肪率も測れる高性能体重計ではありますが、
体脂肪率は日によって大きく変化しており、
正直信頼性は?ですね。

2.カロリー摂取は1500Kcal以下に
私の基礎代謝が約1500kcalなので、
基礎代謝分はしっかりと摂取するようにしています。
昔から昼と夜の2食生活なので、
一食辺り750kcalとなり、間食さえしなければ結構食べれます。
ただ、脂っこいものは控えめにしてます。

3.半身浴
毎日30分〜40分、熱めのお湯に下半身だけつかり汗をしっかりかきます。
半身欲は痔にもいいので、一石二鳥なのですが、
入っている間退屈なもので今まで続いた試がありません。
そこで771さんに言われて実行したのが、これ↓
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| 関係ないけど | 19:21 | comments(4) | trackbacks(0) | |
2007年 ダイエット宣言(-o-)/
実は私、
771さんと出会った頃より、2年半で7kgも太ってしまった(-_-;)
その間、何度も痩せようと頑張ったものの、
長く続かず・・・

別にダイエットブログを始める積もりはないんですが、
なんか公の場に宣言しとかないと、
また続かないような気がしまして・・・σ(^_^;)

これからは戒めとして、
記事の最後に体重などを表記していきますが、
あまり気にしないで下さい(笑)

この宣言に先立って、高性能体重計を購入しました。
(形から入るのも私の特徴(-。−;))
やっぱり基本は毎日体重計に乗ることですもんね。
今はやりの Karada Scan です。



体重、体脂肪率 BMI 内臓脂肪レベル 骨格筋率 体年齢 基礎代謝 
などを計測できます。

さて、今日の私ですが、
身長      1.6m
体重【63.4 】kg
体脂肪率【21.3 】%
BMI     24.7
内臓脂肪レベル 9
骨格筋率    31.7%
体年齢     38才
基礎代謝    1494kcal

でした。
体年齢が実年齢より6歳も上とは・・・ショックですねえ(-。−;)

頑張って、実年齢以下になるぞーー(o ̄∀ ̄)ノ
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| 関係ないけど | 17:35 | comments(3) | trackbacks(0) | |
メンテナンス情報 >> コメントについて
明けましておめでとうございます♪
ER-6n Miraclepod メンテナンス担当771でぇ〜す。(^-^")/

クリスマス後、テンプレート変更した際に
コメントができないという不具合が発生していたようで、
ご訪問いただいた皆様には、大変ご迷惑をお掛けいたしました。m(_ _;)m

タルさん、とまさん、ご報告ありがとうございます。
早速テンプレートを変更し、現在はコメントできる状態になっております。

新年そうそう、ご迷惑をお掛けいたしました。
今後とも、ER-6n Miraclepod をよろしくお願い申し上げます。
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新年
明けましておめでとうございます!!(o ̄∀ ̄)ノ

昨年はじめたこのブログ。
拙い内容にもかかわらず、
たくさんの人が集ってくれたこと。
そして、たくさんの仲間達に出会えたこと、
心から感謝しておりますm(_ _)m

2007年もよろしくお願い申し上げます♪

さて、元旦の今日は、大船観音寺にお参りしてきました♪
思っていたよりも人は少なかったんですが、
なぜか外国の方がたくさん訪れてきてましたねえ(^。^;)

大船観音


今年も、皆々様にとって良い年となりますように。。
安全運転で、バイクライフをエンジョイしましょう〜♪“o(* ̄o ̄)o”♪

2007年 元日


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アドバイスください!真冬の教習について
皆さま、メリークリスマスデス♪o(*'▽'*)/☆゜'・:*☆

ただ今、ER-6nタンデマー&普通二輪教習中の771です。
今年は「暖冬」といわれてきたものの、さすがに寒くなってきましたね。
週末は欠かさず教習所通いを続ける771にとって厳しい寒さです。

この時期、教習所はガラガラ(ウチの教習所だけ?)で、
予約も割りとスムーズに取れるのはありがたいのですが、
身体がガチガチで思うように走ることができなくなってきました。

以前はできていたことが、どんどんできなくなっていく〜
身体ガチガチ、走りフラフラ、まさに「挙動不審車」(;^_^A アセアセ・・・
普通二輪教習終了後も、さらに大型二輪教習が待っているのでとても不安。。

778君の通った教習所では、教習前に準備運動があったそうですが、
771の教習所にはありません。

「身体動かさないで、よく教習受けられるな。怪我するよ。」

といつもいわれています。(〃∇〃) てへっ☆
普段から冷え性の771は、冬になると手足の指先は常に冷たくかじかんで、
自分の手足の冷たさで「しもやけ」になることも。。のでっ!!

  • 真冬に教習を受けた経験のある方

  • 現在教習を受けている方

大型二輪免許取得ブログ チューメンですよ。

まで、寒い日の教習についてアドバイス(身体の温め方、ほぐし方など)
いただければ幸い♪よろしくお願いします!m( __ __ )m

今のところ自宅から教習所までの20分(徒歩)ぐらいの道のりを
ランニングで通おうかと思っているのですが、どうでしょう?
そのぐらいしか浮かばなかったんですよね〜δ(⌒〜⌒ι)トホホ

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Happy Birthday♪
といっても、私ではありません(-。−;)

今月は771さんの誕生月間(別名、女王様月間w)
というわけで、劇団四季の「Cat's」を観劇してきました(^^)



最近はバイクDEデートばっかりだったので、
お洒落して、電車で待ち合わせっつうデートはなんか新鮮でよかったです。
(観劇の前にバイク屋さんに寄ってることは聞かないで下さい(笑))

10年ぶりぐらいに劇団四季を見ましたが、相変わらず素晴らしいです。
映画とは違って、目の前で演じてくれる躍動感は心を動かしますね。
お高いので、ちょくちょくは行けませんが、
また、行きたいな〜(^^)

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